Gesund in Vorm

Gesundheit leben

Ernährungsberatung und Fitnesscoaching für Veganer und die, die es noch werden möchten. Ich begleite dich mit meiner Erfahrung und Leidenschaft, dass du zu deiner gesünderen und glücklicheren Vorm findest.

Welches Ziel hast du?

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Gesund in Vorm

Du möchtest in nur 2 Tagen dein ganzes Leben umkrempeln und alles über Ernährung, Sport und die richtige Einstellung zu deinem Körper und dir lernen? Dann komm zu meinem Workshop, den du an einem Wochenende besuchen kannst. Für mehr Informationen klicke unten.

Ernährungsanlayse

Du bist dir etwas unsicher, was die vegane Ernährung angeht. Du bist zwar schon länger dabei, aber du befürchtest einen Mangel. Ich analysiere deine Ernährung und gebe dir Tipps, wo genau du schauen musst. Klingt das für dich interessant? Dank drücke unten auf den Button

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Gesund in die Zukunft

Lebst du bereits vegan und willst deine Ernährung optimieren?

 

Dieses Programm richtet sich an Frauen, die schon vegan leben, aber nicht so richtig sattelfest damit sind. Das heisst, du möchtest wissen, ob du alle Nährstoffe bekommst und vielleicht willst du sogar noch abnehmen und fitter werden.⁣ ⁣

 

Wir verbringen 8 Wochen zusammen und erarbeiten in Online-Gesprächen oder auch bei mir mit den entsprechenden Unterlagen alles, was du wissen musst, dass du alles «richtig» machst. Wir erstellen gemeinsam Rezepte, die deinen Vorlieben entsprechen. Du sollst nicht das Gefühl haben, dass du auf irgendwas verzichten musst. Das heisst, es ist individuell auf dich abgestimmt und du wirst nur gewinnen.⁣ ⁣

Möchtest du dich mit deiner Ernährung sicher fühlen und einfach unbesorgt leben können?

 

Drücke den Button hier unten und melde dich für ein gratis Erstgespräch an.

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Vegan in die Zukunft

 

Du möchtest dich vegan ernähren? Wow, was für eine tolle Entscheidung, du bist hier genau richtig.

 

Dieses Programm richtet sich an Frauen, die sich vegan ernähren möchten⁣

 

8 Wochen arbeiten wir zusammen und ich zeige dir in der Zeit entweder Online oder bei mir in direkten Gesprächen, wie genau eine gesunde und ausgewogene vegane Ernährung aussehen kann. Wir erarbeiten gemeinsam Rezepte mit deinen Lieblingszutaten und schauen, wie wir die Gerichte, die du bisher mit Fleisch gegessen hast, in eine schmackhafte Alternative verwandeln können, dass du den Spass am Essen nicht verlierst.

Ausserdem gehen wir genau auf die kritischen Nährstoffe ein und wir besprechen, wie es funktioniert, dass du an keinem Mangel leiden musst.

Melde dich für eine gratis Gespräch und wir besprechen gemeinsam die Details. Dafür darfst du auf den Button klicken

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Vit in die Zukunft

Du willst mit veganer Ernährung deine sportlichen Ziele erreichen?

 

Du bist vegan oder möchtest es noch werden? Du liebst Sport und willst mit der veganen Ernährung dein Level steigern?⁣

Gratuliere, dann bist du hier genau richtig. 12 Wochen arbeiten wir zusammen an deiner Ernährung, an deinen sportlichen Zielen und selbstverständlich auch an deiner Motivation. Das Ganze kann 1:1 stattfinden, wenn du in der Schweiz lebst, ansonsten ist auch alles online möglich. ⁣

 

Wir schauen die Ernährung an, analysieren deine Gewohnheiten, und wir finden den Sport, der dir Spass macht und so erreichen wir das, was du schon immer wolltest.

 

Lass uns starten! Melde dich für ein gratis Erstgespräch an, dafür musst du nur auf den Button klicken.

Medizinischer Disclaimer: 

Ich bin Ernährungsberaterin und pflege einen ganzheitlicher Ansatz, der zur Prävention und Gesundheitsförderung dient. Meine Dienstleistungen sind für gesunde Menschen konzipiert. Mein Angebot dient nicht der Heilung oder Linderung von Krankheiten oder deren Beschwerden und beinhaltet keine individuelle Beratung im Krankheitsfall. Bei krankheitsbezogenen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt, Diätassistenten oder Heilpraktiker.

+41 79 844 75 74

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